オンラインヨーガ🍀
Zoomによるヨーガ療法(ヨーガセラピー)を行っています。
統合医療のひとつでもある、ヨーガ療法(ヨーガセラピー)を自宅で体験してみませんか。
お問い合わせ・お申込みページから、お気軽にお問い合わせください。
オンラインレッスンでは、Zoom無料アプリのダウンロードをお願いします。
アカウントは作成せず、ダウンロードだけでOKです。
会員募集のおしらせ ～チェア･ヨーガ 椅子(いす)に座ってのヨーガ～
・膝や腰が痛くて座ることがつらい方 ・散歩をしたくてもできない方
・歩行時に足が上がりにくい方 ・人口関節の方で医師に運動をすすめられている方など
場 所：安積南公民館 郡山市安積町笹川字吉田40-81 ☎024-945-2583 (お問い合わせは公民館まで)
時 間：第1・第3木曜日 午前10時～11時
※動きやすい服装でご参加ください。
福島県郡山市内でヨーガ（ヨガ）教室を行なっています。
個人からグループまで対象にあわせたプログラムでレッスンをいたします。
小学校や家庭教育学級、公共施設などからの依頼で出張ヨーガも行なっています。
ヨーガ（ヨガ）はつなぐ
プラーナヤーマとは宇宙のあらゆるところに充満しているプラーナ
プラーナが体を巡って不必要なものは取り除かれてエネルギーで心
ヨーガというと、体がかたいからとか、
心地の良いひとときをあなたも体験してみませんか。